15個(gè)快速恢復(fù)精力的方法（上）
你有沒(méi)有這種時(shí)刻？明明有很多任務(wù)要做，卻提不起精神，這可能是你的精力不夠用了！大腦每天要處理海量的信息，還要完成大量的工作，有時(shí)難免“過(guò)載”。學(xué)會(huì)適當(dāng)放松，讓自己“充滿電”就顯得尤為重要。今天為大家分享7個(gè)快速恢復(fù)精力的方法，祝大家元?dú)鉂M滿。
斷網(wǎng)養(yǎng)心
手機(jī)讓我們與外界的聯(lián)系變得密切，我們每天接收無(wú)數(shù)條消息，會(huì)導(dǎo)致我們精神疲憊。（剩余659字）