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提高新兵心理彈性水平的方法路徑

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人生不如意事十之八九,為什么有的人在經(jīng)歷挫折之后垂頭喪氣、一蹶不振,而有的人能夠迅速從逆境中走出來,并且越挫越勇?這并非偶然的個(gè)體差異,而是由一種叫心理彈性的因素決定的。

心理彈性,也叫心理復(fù)原力,是指面對(duì)挫折、困難或者逆境時(shí),個(gè)體能夠從消極經(jīng)歷中恢復(fù)、靈活適應(yīng)多變環(huán)境的能力。心理彈性是一個(gè)動(dòng)態(tài)變化的過程,可以被視為個(gè)體心理健康的重要保護(hù)因素。(剩余2594字)

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