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“有氧運動”目前在疾病防治、康復、養(yǎng)生、保健和科普宣傳資料中頻繁出現(xiàn)。我對非專業(yè)人群作了小規(guī)模隨機調查，結果顯示：約2/3的人回答有氧運動是在氧氣多的地方運動，如公園和樹木多的地方；約1/3的人回答不知道，僅少數(shù)人能正確回答。
氧氣是維持人體生命所必需。人體一切活動如心跳、呼吸、工作、做家務、運動等等都需要能量，能量來源主要是碳水化合物和脂肪。（剩余1818字）
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有氧運動
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