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淺析茶事活動對正念療法本土化的現(xiàn)代意義

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在“ 后疫情”時代，大眾心理健康成為日益重要的主題，心理健康建設(shè)在“健康中國行動”中具有重要地位。在諸多促進(jìn)心理健康的實踐方法中，根植于西方心理學(xué)的理論背景、改良于佛教正念禪修的現(xiàn)代正念療法，正作為各類身心疾患的輔助療法被廣泛應(yīng)用。在2020 年抗擊疫情之初，國家衛(wèi)生健康委員會印發(fā)的《新冠肺炎出院患者康復(fù)方案（試行）》和中國疾控中心提供的《新型冠狀病毒感染的肺炎公眾防護(hù)指南》，都推薦了正念療法以緩解公眾緊張壓力。（剩余3542字）

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