減肥冷知識(shí)大公開(kāi)！八條干貨讓你瘦得更輕松

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現(xiàn)如今，隨便找10個(gè)人，可能其中有5個(gè)人就在減肥，剩下的人則可能正在謀劃如何減肥，可見(jiàn)大家對(duì)體重管理的重視。

雖說(shuō)人人都知道減肥就是“管住嘴、邁開(kāi)腿”，但就是這么點(diǎn)兒事兒，有人成功減重，有人餓到“兩眼冒金星”卻依然瘦不下來(lái)，這是為什么呢？下面就給大家分享幾個(gè)很多人都不知道的減肥冷知識(shí)。

●只吃青菜不吃肉 餓到頭暈也難瘦

很多減肥的人最忌憚吃肉，認(rèn)為肉是肥胖之源，其實(shí)這是錯(cuò)誤的。（剩余1709字）