高血壓患者如何做好自我管理
高血壓是一種常見(jiàn)的慢性病，以往多見(jiàn)于老年人。但隨著工作壓力的增加、生活節(jié)奏的加快、不良生活習(xí)慣的積累，高血壓呈現(xiàn)年輕化趨勢(shì)。
什么是高血壓
高血壓是指血液流經(jīng)血管時(shí)，對(duì)血管壁造成的壓力值持續(xù)高于正常的現(xiàn)象。在未使用降壓藥物的情況下，非同日三次測(cè)量上肢血壓，收縮壓
≥140 mmHg和/或舒張壓≥90 mmHg，若多次測(cè)量血壓均高于這個(gè)數(shù)值，即可診斷為高血壓。（剩余2436字）